Frases para decir que no
Elige a quién le dices que no y qué quieres que pase. Copia las dos o tres líneas que encajan.
En resumen
- La mayoría de la gente no rechaza trabajo porque no se le ocurra una razón. Lo rechaza mal porque tiene que componer una frase en tres segundos mientras alguien espera. Esta herramienta te entrega la frase por adelantado.
- Las líneas que funcionan nombran lo que tendría que moverse, y le piden a la otra persona que elija. No explican nada sobre ti. No te disculpes más de una vez, y no ofrezcas más de una razón.
- Un lugar de trabajo donde la única manera de no pasarte de tus horas es la habilidad personal para rechazar tiene un problema que ningún guion resuelve. La herramienta termina en ese punto, porque se puede cambiar en el nivel de arriba.
Responde dos preguntas breves y, si quieres, añade la tarea o la fecha. Lo que sale es el pequeño conjunto de frases preparadas que encajan con tu situación, listas para copiar y enviar tal cual. Aquí no se guarda nada.
Antes de empezar
Piensa en la petición concreta a la que tienes que responder. No hace falta que la escribas —las frases funcionan con los espacios en blanco tal cual— pero rellenar una tarea o una fecha las deja listas para enviar.
Preguntas
Pregunta 1 de 3
Tus frases
Cópialo a un sitio donde sobreviva
Selecciona el texto de abajo y cópialo en tu mensaje, o tenlo a mano para cuando llegue el momento. Esta página no conserva nada.
Lo que aquí te debe el lugar de trabajo
Si no pasarte de tus horas depende por completo de lo bien que rechaces cosas, la organización ha trasladado un problema de planificación al carácter individual. Vale la pena nombrarlo, porque se puede cambiar en el nivel de arriba.
Las cosas que de verdad reducen la necesidad de estas frases: trabajo asignado por una sola vía en lugar de por quien pregunte primero; una lista visible de lo que carga cada persona, para que una petición nueva sea una decisión y no una suposición; una norma declarada de que trabajo que entra es trabajo que sale; y jefes que preguntan ¿qué debería salir de tu lista? antes de añadir. Si tienes algo que decir sobre cómo llega el trabajo a tu equipo, la lista visible es el cambio de mayor valor: saca el rechazo del individuo y lo lleva a la planificación, que es donde le corresponde.
Vale la pena saberlo. Esto es oficio, no investigación. No hay ningún estudio detrás de ninguna frase concreta, y no se afirma que lo haya, son líneas que la gente ha comprobado que aguantan en lugares de trabajo corrientes. Quédate con las que suenan a ti y deja el resto.
Aquí no se guarda ni se envía nada a ningún lado. Lo que escribes existe solo mientras esta página está abierta.
Escrito para Thought Club como orientación general, no como consejo médico. Libre para leer, imprimir y compartir.